Nöbetçi Eczaneler
Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Geriatri Uzmanı Dr. Elif Ertürk, yaz aylarında artan sıcaklıkların yaşlı ve yatağa bağımlı bireyler üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Hazırlanan bilgilendirme videosunda, sıcak havalarda sıvı tüketiminin önemi ve alınması gereken tedbirler anlatıldı.
Yaşlılar Sıvı Kaybına Daha Yatkın
Videoda, ilerleyen yaşla birlikte vücuttaki su oranının azalması, susama hissinin zayıflaması ve böbrek fonksiyonlarında meydana gelen değişiklikler nedeniyle yaşlı bireylerin sıvı kaybına daha yatkın hale geldiği belirtildi.
Özellikle yatağa bağımlı hastalarda sıvı alımının bakım verenler tarafından düzenli olarak takip edilmesi gerektiği vurgulanırken, yeterli sıvı tüketiminin sıcak havalarda hayati önem taşıdığı ifade edildi.
Günlük Sıvı İhtiyacına Dikkat
Dr. Ertürk, yaşlı bireylerde günlük sıvı ihtiyacının genel olarak kilogram başına yaklaşık 30 mililitre olarak hesaplanabileceğini belirtti. Ortalama bir bireyin günlük 1,5 ila 2 litre sıvı tüketmesinin hedeflenebileceği ifade edilirken, kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği veya hekim tarafından sıvı kısıtlaması önerilen hastalarda bu miktarın kişiye özel planlanması gerektiği kaydedildi.
Yaz aylarında terleme yoluyla meydana gelen sıvı kayıplarının da günlük ihtiyaç hesabına dahil edilmesi gerektiği hatırlatıldı.
PEG ile Beslenen Hastalara Özel Uyarılar
Bilgilendirme videosunda PEG (Perkütan Endoskopik Gastrostomi) yoluyla beslenen hastalara yönelik önemli bilgilere de yer verildi.
Uzmanlar, enteral beslenme ürünlerinin belirli miktarda su içermesine rağmen günlük sıvı ihtiyacının yalnızca mama ile karşılanamayacağını belirtti. Beslenme öncesinde ve sonrasında, ayrıca ilaç uygulamalarının ardından uygun miktarda su verilmesinin hem sıvı dengesinin korunmasına hem de tüp tıkanıklıklarının önlenmesine katkı sağladığı ifade edildi.
Ayrıca aspirasyon riskini azaltmak amacıyla hastaların beslenme ve sıvı uygulamaları sırasında 30 ila 45 derece yarı oturur pozisyonda tutulmasının önemine dikkat çekildi.
Sıvı Eksikliği ve Fazlalığının Belirtileri
Videoda sıvı yetersizliği ve aşırı sıvı yüklenmesine ilişkin belirtiler de sıralandı.
Ağız kuruluğu, idrar renginde koyulaşma, idrar miktarında azalma, halsizlik, kafa karışıklığı, uyku halinin artması, tansiyon düşüklüğü ve nabız yükselmesi sıvı eksikliğinin belirtileri arasında gösterildi.
Öte yandan ödem, nefes darlığı ve ani kilo artışının ise aşırı sıvı yüklenmesine işaret edebileceği ifade edildi.
Bakım Verenlere Pratik Öneriler
Dr. Ertürk, bakım verenlerin günlük sıvı takibini kayıt altına almalarını ve sıvı tüketimini gün içine dengeli şekilde yaymalarını önerdi.
Yoğurt, çorba ve sıvı içeriği yüksek gıdaların günlük sıvı hesabına dahil edilmesi gerektiğini belirten Ertürk, günün en sıcak saatlerinde ortamın serin tutulmasının, uygun kıyafet seçiminin yapılmasının ve kişisel bakım uygulamalarının aksatılmamasının önemine vurgu yaptı.
Amaç Farkındalık Oluşturmak
Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından hazırlanan bilgilendirme videosu ile yaz aylarında yaşlı ve yatağa bağımlı bireylerin sağlıklarının korunmasına katkı sağlanması ve toplumda farkındalık oluşturulması hedefleniyor.